Cammino e Yoga. Calci: Valle Buia

Pubblicato da Piedi in Cammino il

le escursioni di Piedi in Cammino
 domenica 11 luglio 2021 

Percorreremo un insolito itinerario alla scoperta di una parte della Valgraziosa meno conosciuta. Da Castelmaggiore per antiche mulattiere raggiungeremo la Valle Buia immersi negli oliveti del Monte Pisano. Alcuni edifici storici ci ricordano il passato di questa vallata ricca di acqua con i suoi mulini ormai scomparsi. 

Un’esperienza di “Cammino e Yoga” per entrare in sintonia con l’ambiente naturale ascoltando il proprio respiro, nel tentativo di connettersi più profondamente con i propri sensi e le proprie emozioni. Giunti alla Località Santa Lucia, negli oliveti dell’Az. Agricola Cristiana Ruschi – Agriturismo Al Palazzaccio, sosteremo per fare una pratica di Anukalana Yoga con Arianna. 

Difficoltà: E ) itinerario escursionistico (facile) 
Sviluppo percorso: ad anello
Ascesa totale: 110 m.
Tempo di percorrenza: 1 ora e 15 minuti (di cammino escluse le soste)
Pratica Yoga in Natura: Anukalana Yoga pratica multilivello adatta anche ai principianti assoluti
Ritrovo: ore 16:30 a Castelmaggiore – Parcheggio in Via del Fienilaccio (PI). Il rientro alle auto è previsto indicativamente entro le ore 19:30.

Info:
 Guida GAE Michele Colombini 
cell. 347 5870026 (solo per info via telefono, no sms, no whatsapp)
Iscrizioni: compilando il modulo sottostante 
Contributo minimo consigliato: 25,00 € (comprendente accompagnamento con guida GAE e pratica Yoga) min 8 – max 15 persone.

Occorrente: Consigliamo di indossare scarpe e abbigliamento comodi. In un unico zainetto si prega di portare acqua, repellente zanzare, tappetino leggero più telo/lenzuolo 1 piazza da stendere a terra per la pratica yoga.

Cos’è Anukalana Yoga: Anukalana vuol dir integrazione, Anukalana yoga è un approccio allo yoga che si sviluppa dalle radici del Tantra bianco per avvalersi dell’integrazione con tecniche Taoiste, Buddiste e Zen, ma anche delle ricerche moderne in tema di miofascia, bomeccanica ed osteopatia. È una pratica fluida e morbida in cui il respiro muove il corpo nel modo più naturale possibile, rendendo più facile abbandonare stress e tensioni.
Arianna OcchiniInsegnante di Anukalana Yoga (Yoga Integrale) 500 rty. Mamma e appassionata camminatrice. Amante della natura e della cucina naturale. Meditatrice. Insegnante si, ma costantemente allieva della vita.

Disciplinare Covid-19: Ogni Partecipante dovrà essere fornito di gel igienizzante e di mascherina chirurgica o lavabile a norma (scelta ecologica), da tenere a portata di mano durante l’escursione ma pronta all’uso se si presenterà l’incontro con altri escursionisti e comunque se la Guida farà richiesta di indossarla. Sarà vietato scambiarsi qualsiasi oggetto, cibo e bevanda tra qualsiasi componente del gruppo, compresa la Guida. E’ consigliato il pagamento elettronico, seguiranno informazioni via email alla conferma dell’escursione.

Nota informativa

  • è facoltà della guida annullare l’escursione in caso di maltempo o di tempo incerto;
  • è obbligatorio l’uso degli scarponi da montagna se non indicato diversamente, ovvero la guida diffida dal partecipare all’escursione, chiunque sia sprovvisto di scarponi da montagna;
  • è obbligatorio rimanere in gruppo, sul percorso indicato dalla guida senza allontanarsi;
  • chi si allontana dal gruppo, anche con il consenso della guida lo fa sotto la propria responsabilità ed a proprio rischio e pericolo;
  • è facoltà della guida variare il percorso e/o la meta dell’escursione in relazione alle condizioni metereologiche, alla tipologia del gruppo accompagnato o a qualsiasi altra motivazione che la guida reputi valida a giustificare tali variazioni;
  • è cura della guida calibrare l’andatura dell’escursione in base al grado di allenamento del gruppo, anche a discapito del raggiungimento della meta prevista;
  • Minorenni: i minorenni possono partecipare alle escursioni solo se accompagnati da uno o più adulti loro diretti responsabili; i minorenni sono sotto la diretta responsabilità dei genitori, insegnanti, accompagnatori di ogni titolo e grado o chi per essi.

MODULO DI PRENOTAZIONE

Cammino e Yoga. Calci: Valle Buia - DATA 17 Lug 2021 - ORARIO 16:30 / 19:30

Per prenotare questa escursione compila il modulo sottostante specificano nome e cognome, indirizzo email, numero di telefono e numero di posti riservati.

LE PRENOTAZIONI SONO CHIUSE PER QUESTO EVENTO.

Parcheggio di Castelmaggiore - Via del Fienilaccio, Castelmaggiore - Calci (Pisa)

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