Cammino e Yoga. San Rossore: intorno a Cascine Nuove
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giovedì 10 giugno 2021
Meta amata dai più ma sicuramente poco conosciuta al suo interno, la Tenuta di San Rossore costituisce il più importante ambiente naturale dell’intero Parco. Cammineremo lungo i sentieri nel fitto bosco fino a raggiungere i grandi prati della Tenuta dove sosteremo per fare una pratica di Anukalana Yoga con Arianna.
Un’esperienza di “Cammino e Yoga” per entrare in sintonia con l’ambiente naturale ascoltando il proprio respiro, nel tentativo di connettersi più profondamente con i propri sensi e le proprie emozioni.
Difficoltà: ( E ) itinerario escursionistico (facile)
Sviluppo percorso: ad anello
Ascesa totale: indifferente
Tempo di percorrenza: 1 ora e 30 minuti (di cammino escluse le soste)
Pratica Yoga in Natura: Anukalana Yoga pratica multilivello adatta anche ai principianti assoluti
Ritrovo: ore 16:30 c/o Tenuta di San Rossore – Parcheggio di Cascine Nuove (PI). Il rientro alle auto è previsto indicativamente entro le ore 19:30.
Info: Guida GAE Michele Colombini cell. 347 5870026 (solo per info via telefono, no sms, no whatsapp)
Iscrizioni: compilando il modulo sottostante
Contributo minimo consigliato: 25,00 € (comprendente accompagnamento con guida GAE e pratica Yoga) min 8 – max 15 persone.
Occorrente: Consigliamo di indossare scarpe e abbigliamento comodi. In un unico zainetto si prega di portare acqua, repellente zanzare, tappetino leggero più telo/lenzuolo 1 piazza da stendere a terra per la pratica yoga.
Ogni Partecipante dovrà essere fornito di gel igienizzante e di mascherina chirurgica o lavabile a norma (scelta ecologica), da tenere a portata di mano durante l’escursione ma pronta all’uso se si presenterà l’incontro con altri escursionisti e comunque se la Guida farà richiesta di indossarla.
Sarà vietato scambiarsi qualsiasi oggetto, cibo e bevanda tra qualsiasi componente del gruppo, compresa la Guida.
Nota informativa
- è facoltà della guida annullare l’escursione in caso di maltempo o di tempo incerto;
- è obbligatorio l’uso degli scarponi da montagna se non indicato diversamente, ovvero la guida diffida dal partecipare all’escursione, chiunque sia sprovvisto di scarponi da montagna;
- è obbligatorio rimanere in gruppo, sul percorso indicato dalla guida senza allontanarsi;
- chi si allontana dal gruppo, anche con il consenso della guida lo fa sotto la propria responsabilità ed a proprio rischio e pericolo;
- è facoltà della guida variare il percorso e/o la meta dell’escursione in relazione alle condizioni metereologiche, alla tipologia del gruppo accompagnato o a qualsiasi altra motivazione che la guida reputi valida a giustificare tali variazioni;
- è cura della guida calibrare l’andatura dell’escursione in base al grado di allenamento del gruppo, anche a discapito del raggiungimento della meta prevista;
- Minorenni: i minorenni possono partecipare alle escursioni solo se accompagnati da uno o più adulti loro diretti responsabili; i minorenni sono sotto la diretta responsabilità dei genitori, insegnanti, accompagnatori di ogni titolo e grado o chi per essi.
Prenotazioni
LE PRENOTAZIONI SONO CHIUSE PER QUESTO EVENTO.