Cammino e Yoga al Castellare
le escursioni di Piedi in Cammino 
sabato 28 maggio 2022
Un’esperienza di “Cammino e Yoga” per concentrarsi su di sé entrando in sintonia con l’ambiente naturale del Monte Pisano.
Una breve passeggiata dal Centro Parco Monte Castellare fino a Villa Bosniaski. Costruita nell’800 e conosciuta anche come “Casa del Polacco”, il rudere della villa riesce a mantenere un immortale fascino, grazie anche alla cornice naturale e al bellissimo affaccio sulla pianura pisana.
La camminata sarà accompagnata da una pratica di ascolto del respiro in cammino, nel tentativo di connettersi più profondamente con i propri sensi e le proprie emozioni, prendendoci del tempo per osservare, ascoltare e percepire gli aromi della gariga che caratterizza quest’area del Monte Pisano.
Al termine della passeggiata ci fermeremo per la pratica di Anukalana Yoga con Arianna. Chi vuole potrà sperimentare il barefooting!
Questo evento è realizzato in collaborazione con asd aps Arcadia
Dislivello massimo: 150 m.
Tempo di percorrenza: 1 ora e 30 (di cammino escluse le soste)
Ritrovo: Ore 9:30 Centro Visite Monte Castellare (Asciano Valle)
Info: Guida GAE Michele Colombini cell. 347 5870026
Iscrizioni: compilando il modulo sottostante
Contributo minimo consigliato: 20,00 € (comprendente accompagnamento con guida GAE e pratica Yoga) min 8 – max 20 persone
Occorrente: Consigliamo di indossare scarpe e abbigliamento comodi. In un unico zainetto si prega di portare acqua, repellente zanzare, tappetino leggero o telo per la pratica yoga.
Cos’è Anukalana Yoga.
Compilando il modulo di prenotazione sottostante dichiari di aver letto la nota informativa e di accettare il disciplinare sulle misure di contenimento e prevenzione dal CoVid-19 nell’ambito di escursioni guidate in ambiente naturale. Il partecipante dichiara di non presentare sintomi che possano essere riconducibili a CoVid-19.
NOTA INFORMATIVA
- è facoltà della guida annullare l’escursione in caso di maltempo o di tempo incerto;
- è obbligatorio l’uso degli scarponi da montagna se non indicato diversamente, ovvero la guida diffida dal partecipare all’escursione, chiunque sia sprovvisto di scarponi da montagna;
- è obbligatorio rimanere in gruppo, sul percorso indicato dalla guida senza allontanarsi;
- chi si allontana dal gruppo, anche con il consenso della guida lo fa sotto la propria responsabilità ed a proprio rischio e pericolo;
- è facoltà della guida variare il percorso e/o la meta dell’escursione in relazione alle condizioni metereologiche, alla tipologia del gruppo accompagnato o a qualsiasi altra motivazione che la guida reputi valida a giustificare tali variazioni;
- è cura della guida calibrare l’andatura dell’escursione in base al grado di allenamento del gruppo, anche a discapito del raggiungimento della meta prevista;
- Minorenni: i minorenni possono partecipare alle escursioni solo se accompagnati da uno o più adulti loro diretti responsabili; i minorenni sono sotto la diretta responsabilità dei genitori, insegnanti, accompagnatori di ogni titolo e grado o chi per essi.
Prenotazioni
LE PRENOTAZIONI SONO CHIUSE PER QUESTO EVENTO.
